Essentials Rec - Back Mount

Wprowadzenie

Zostań „Myślącym nurkiem”.

Kurs Essentials of rekreacyjnego nurkowania jest punktem wejścia dla wszystkich certyfikowanych nurków i jest warunkiem wstępnym certyfikowanych nurków dla wszystkich innych rekreacyjnych klas UTD (z wyjątkiem Rec 1). Essentials of Rec daje każdemu nurkowi możliwość nauki osobistych umiejętności potrzebnych do uczestnictwa w zjednoczonym zespole i przebywania w wodzie jako „myślący nurek”.  

Kurs Podstawy nurkowania rekreacyjnego daje każdemu nurkowi możliwość poznania osobistych umiejętności potrzebnych do uczestnictwa w zjednoczonym zespole i przebywania w wodzie jako „myślący nurek”.

Najpierw jest pływalność. Precyzyjna pływalność w połączeniu z poziomą pozycją trymowania jest znakiem kontroli w wodzie. Nauczysz się bez wysiłku utrzymywać swoją pozycję w wodzie, co prowadzi do następnego zestawu umiejętności: napędu, w którym nauczysz się pięciu różnych kopnięć które eliminują zamulanie i zwiększają kontrolę, umożliwiając poruszanie się zarówno do przodu, jak i do tyłu. Inne umiejętności obejmują odpowiednie procedury dzielenia się powietrzem, protokoły zespołu, planowanie gazu, strategie wynurzania i wiele innych.

Ta klasa jest punktem wejścia dla wszystkich wcześniej certyfikowanych nurków i jest warunkiem wstępnym dla wszystkich innych rekreacyjnych klas UTD (z wyjątkiem UTD Rec 1). Essentials of Rec ma na celu kultywowanie podstawowych technik wymaganych przez wszystkie nurkowania z dźwiękiem, niezależnie od poziomu i środowiska. Podstawy nurkowania rekreacyjnego stanowią pomost między konwencjonalnym treningiem a bardziej wymagającym programem nauczania UTD.

Podstawy nurkowania rekreacyjnego są zwykle prowadzone przez 3 dni, łącząc wykład, sesje praktyczne (w wodzie) i spotkania wideo,  

Wymagania wstępne

• Minimum 16 lat.
• Musi być certyfikowanym nurkiem na wodach otwartych od uznanej agencji szkoleniowej.

Colimity urse

• Maksymalna głębokość wynosi 60 stóp / 18 m
• Standardowym gazem jest powietrze (21% O2)
• Bez dekompresji etapów
• Brak środowisk napowietrznych

Dla kogo jest przeznaczona ta klasa?

Podstawy nurkowania rekreacyjnego to miejsce, w którym studenci otrzymują podstawy filozofii UTD, konfiguracji i umiejętności w wodzie. Zajęcia przeznaczone są dla każdego nurka, który chce poznać zalety UTD i zastosować go w swoim nurkowaniu. Klasa jest skierowana do nowo certyfikowanych nurków na wodach otwartych, ale nawet doświadczeni nurkowie-weterani odkryli, że wprowadzając zasady UTD do swoich praktyk nurkowych, zwiększają zarówno bezpieczeństwo, jak i zabawę. Fotografowie i kamerzyści szczególnie docenią szczegółowe szkolenie w zakresie kontroli napędu i precyzyjnej pływalności, które pomogą Ci uzyskać idealne ujęcie! Instruktorzy docenią „świeże spojrzenie” na szkolenie nurków i rozwój umiejętności. To wspaniały pierwszy krok w kierunku poznania i zrozumienia podejścia do nurkowania w zespole Unified Team.

Dlaczego powinienem wziąć tę klasę?

Niezależnie od twojego poziomu doświadczenia, filozofia UTD pozwala ci rozwijać się jako nurek. Niektórzy nurkowie chętnie zaczynają uwzględniać zwiększone umiejętności i wymagania akademickie UTD, ale nie chcą stać się głębokimi nurkami technicznymi. Ta klasa jest stworzona specjalnie dla nowego nurka na wodach otwartych, który chce wiedzieć, na jakich umiejętnościach musi popracować, lub dla nurka nowego w UTD, który chce się uczyć więcej bez obciążania klasą. Ta klasa stanowi doskonałe wprowadzenie do UTD i jest idealna dla kogoś, kto chce rozpocząć szkolenie rekreacyjne w bardziej zaawansowanych klasach UTD.

Informacje o klasach podstawowych

Zajęcia z Essentials of Divingu rekreacyjnego są przeznaczone do nauki przez okres trzech dni z minimum czterema nurkowaniami.

Dzień 1. Zazwyczaj zajęcia rozpoczynają się od 3-4 godzinnej sesji wstępnej, na którą składają się wprowadzenie, prezentacja w programie Power Point, w tym taśma wideo, przedstawiająca umiejętności, które należy wprowadzić na zajęciach.

Dzień 2. Zaczyna się od praktycznego montażu sprzętu, przeglądu konfiguracji sprzętu oraz dyskusji na temat zalet i wad różnych opcji wyposażenia. Po odpowiednim dopasowaniu i skonfigurowaniu sprzętu klasa koncentruje się na „suchych biegach” umiejętności i pewnej praktyce przed wejściem do wody. Biegi suche pozwalają uczniowi ćwiczyć umiejętności na lądzie pod czujnym okiem instruktora (instruktorów). Umiejętności obejmują poprawę trymowania nurka, biegłość w precyzyjnej kontroli pływalności, doskonalenie technik napędowych (w tym nauczenie się kopania do tyłu), dostrajanie konfiguracji sprzętu, udoskonalanie komunikacji podwodnej, stosowanie podejścia do nurkowania zespołowego i skuteczne planowanie nurkowania. Następnie uczniowie przeprowadzą dwa (2) nurkowania, wprowadzając umiejętności i koncepcje nabyte podczas porannej sesji do faktycznej praktyki, podczas gdy kamerzysta rejestruje sesję w wodzie do przeglądu po obiedzie. Dzień kończymy 1-2 godzinnym przeglądem wideo.

Dzień 3. Trzeci dzień rozpocznie się od ćwiczenia dodatkowych umiejętności i poprawy wyników z poprzednich dni, podczas dwóch (2) kolejnych nurkowań, które ponownie zostaną nagrane na wideo w celu późniejszego przeglądu. Po obiedzie klasa zakończy się przeglądem wideo, końcową sesją wykładową i przeglądem wyników uczniów.

Wszystkie zajęcia UTD są nagrywane wyłącznie w celach edukacyjnych i przeglądowych. Uważamy, że nieocenione jest, aby uczniowie wizualnie skupili się na swoich indywidualnych umiejętnościach w wodzie, świadomości sytuacyjnej, komunikacji i nurkowaniu zespołowym. Nauka samooceny jest ważnym aspektem zajęć. Podczas zajęć zostaniesz oceniony w celu uzyskania Certyfikatu UTD „Essentials of Recreational Diving”. Ten certyfikat pozwoli ci kontynuować w programie szkolenia rekreacyjnego UTD. Naszym celem jest całkowite poświęcenie się Twoim umiejętnościom nurkowym, wiedzy i praktyce w wodzie.

wymagania

• Minimalny wiek 18 lat
• Zakończono proces rejestracji UTD
• Ukończ klasę Essentials Online Knowledge Base
• Certyfikat otwartej wody
• Wszystkie klasy UTD są dla niepalących
• Stosowanie leków na receptę musi zostać zatwierdzone przez lekarza przed rozpoczęciem szkolenia nurka
• Musi być w stanie przepłynąć odległość co najmniej 50 stóp / 15 metrów podczas wstrzymania oddechu.
• Musi być w stanie przepłynąć co najmniej 300 jardów / 275 metrów w mniej niż 14 minut bez zatrzymywania się.

Pierwsze kroki

o Sprawdź harmonogram zajęć w Twojej okolicy
o Zarejestruj się online
o Ukończ kurs online bazy wiedzy z podstaw nurkowania rekreacyjnego
o Zdobądź kopię i przejrzyj „Essentials of Recreational Diving DVD”

Wytyczne

• Średnia głębokość w klasie 20ft (6m) - 30ft (9m).
• Konfiguracja pojedynczego zbiornika
• Konfiguracja węża z długim wężem pierwotnym i wężowym regulatorem
• Stosunek instruktora do ucznia maksymalnie 6: 1 na otwartej wodzie, dostosowując się do warunków środowiskowych w dół.

Urządzenia techniczne

Konfiguracja urządzeń UTD jest prosta, wydajna i spójna. Aby uzyskać jak najwięcej z zajęć, zaleca się odbycie kursu w pełnym systemie UTD. Nie musisz posiadać żadnego sprzętu UTD. Możesz wypożyczyć ci cały sprzęt (nawet tylną płytę i skrzydło, jeśli to konieczne.) Aby lepiej pomóc w przygotowaniach do zajęć, wymieniliśmy poniżej nasze wymagane i sugerowane listy wyposażenia dla klasy.

Wymagane wyposażenie:

o 5 lub 7 stóp. Wąż głównego regulatora. Bez tego nie będziesz w stanie poprawnie się uczyć i prowadzić wymiany powietrza.
o Płetwy: odmiana nierozdzielona. Bez nich nie będziesz w stanie nauczyć się płynnych kopnięć.

Zalecane wyposażenie:

o Płyta tylna System BC, płyta tylna ze stali nierdzewnej lub aluminium z wiązką sieciową i osprzętem
o Skrzydło nadmuchiwane z tyłu
o Co najmniej jedno urządzenie do pomiaru głębokości
o Co najmniej jedno urządzenie do pomiaru czasu
o Co najmniej jedno urządzenie tnące
o X-notes lub Wetnotes
o Jedna szpula z 100 stopami żyłki
o Jeden marker powierzchniowy lub worek do podnoszenia
o Kombinezon ochronny odpowiedni dla środowiska, w którym będziesz nurkować

Sugerowane akcesoria (nie wymagane, po prostu fajne, jeśli są dostępne dla Ciebie): 

• Lampa nurkowa z zamontowanym BC, z uchwytem Goodmana lub długim zaczepem na wąż, takim jak etui na nóż.

Butle: konfiguracja pojedynczego zbiornika z zaworem K, H lub Y (potrzeba 2 dziennie nurkowania)

o Konfiguracja z dwoma butlami (1 na dzień nurkowania)
o Dla tej klasy nie jest wymagana żadna butelka stopniowa ani dekompresyjna.