Essentials of Rec - Montage arrière

Introduction

Devenez un «plongeur pensant».

Le cours Essentials of Recreational Diving est le point d'entrée pour tous les plongeurs certifiés et est la condition préalable des plongeurs certifiés pour toutes les autres classes de loisirs UTD (sauf Rec 1). Essentials of Rec donne à chaque plongeur l'occasion d'acquérir les compétences personnelles nécessaires pour participer à une équipe unifiée et être dans l'eau en tant que «plongeur réfléchi».  

Le cours Essentials of Recreational Diving donne à chaque plongeur l'occasion d'acquérir les compétences personnelles nécessaires pour participer à une équipe unifiée et être dans l'eau en tant que «plongeur réfléchi».

Le premier est la flottabilité. Une flottabilité précise, combinée à une position de trim horizontale, est la marque du contrôle dans l'eau.Vous apprendrez à maintenir sans effort votre position dans l'eau, ce qui conduit à la prochaine série de compétences: la propulsion, où vous apprendrez cinq coups de pied différents qui éliminent l'ensablement et augmentent votre contrôle, vous permettant d'avancer et de reculer. Les autres compétences comprennent les procédures de partage d'air appropriées, les protocoles d'équipe, la planification du gaz, les stratégies de remontée et bien plus encore.

Cette classe est le point d'entrée pour tous les plongeurs précédemment certifiés et est la condition préalable pour toutes les autres classes UTD récréatives (sauf UTD Rec 1). Essentials of Rec est conçu pour cultiver les techniques de base requises par toutes les bonnes pratiques de plongée, quel que soit le niveau ou l'environnement. Essentials of Recreational Diving agit comme un pont entre la formation conventionnelle et le programme d'études plus exigeant de l'UTD.

L'essentiel de la plongée récréative se déroule normalement sur une période de 3 jours combinant des conférences, des sessions pratiques (dans l'eau) et des débriefings vidéo,  

 

Pré-requis

  • 16 ans minimum.
  • Doit être un plongeur en eau libre certifié d'une agence de formation reconnue.

Colimites d'urse

  • La profondeur maximale est de 60 '/ 18m
  • Le gaz standard est l'air (21% O2)
  • Pas de décompression d'étape
  • Aucun environnement aérien

A qui s'adresse cette classe?

L'essentiel de la plongée récréative est l'endroit où les étudiants reçoivent les bases de la philosophie UTD, de la configuration et des compétences dans l'eau. Le cours est conçu pour tous les plongeurs qui souhaitent découvrir les avantages de l'UTD et l'appliquer à leur plongée. La classe s'adresse aux plongeurs en eau libre nouvellement certifiés, mais même les plongeurs chevronnés ont découvert qu'en incorporant les principes UTD dans leurs pratiques de plongée, ils augmentaient à la fois la sécurité et le plaisir. Les photographes et vidéastes apprécieront particulièrement la formation détaillée en propulsion et contrôle de la flottabilité de précision qui vous aidera à obtenir cette photo parfaite! Les instructeurs apprécieront le «nouveau regard» sur la formation et le développement des compétences des plongeurs. Il s'agit d'une première étape importante vers l'apprentissage et la compréhension de l'approche Unified Team Diving.

Pourquoi devrais-je suivre ce cours?

Quel que soit votre niveau d'expérience, la philosophie UTD vous permet d'évoluer en tant que plongeur. Certains plongeurs sont impatients de commencer à intégrer les compétences accrues et les exigences académiques de l'UTD, mais n'ont pas le désir de devenir des plongeurs techniques profonds. Cette classe est faite sur mesure pour un nouveau plongeur en eau libre qui veut savoir sur quelles compétences ils doivent travailler, ou pour le plongeur nouveau pour UTD qui veut en savoir plus sans avoir à passer un cours. Ce cours est une excellente introduction à l'UTD et est parfait pour quelqu'un qui veut commencer une formation récréative dans des classes UTD plus avancées.

Informations sur la classe Essentials

Le cours Essentials of Recreational Diving est conçu pour être enseigné sur une période de trois jours avec un minimum de quatre plongées.

Jour 1. Généralement, la classe commence par une session initiale de 3 à 4 heures comprenant des introductions, une présentation power point comprenant une bande vidéo des compétences à introduire dans la classe.

Jour 2. Commence par un montage pratique de l'équipement, un examen de la configuration des équipements et une discussion sur les avantages et les inconvénients des différents choix d'équipements. Une fois que l'équipement est bien ajusté et configuré, la classe se concentre ensuite sur les «courses à sec» des compétences et un peu d'entraînement avant d'entrer dans l'eau. Les descentes à sec permettent à l'élève de pratiquer les techniques sur terre sous l'œil vigilant du ou des instructeurs. Les compétences comprennent l'amélioration de l'assiette du plongeur, la maîtrise du contrôle de la flottabilité de précision, le perfectionnement des techniques de propulsion (y compris l'apprentissage du recul), le réglage fin des configurations de l'équipement, le raffinement de la communication sous-marine, l'utilisation d'une approche de plongée en équipe et une planification de plongée efficace. Les élèves effectueront ensuite deux (2) plongées mettant en pratique les compétences et les concepts appris lors de la séance du matin pendant que le vidéaste capture la séance dans l'eau pour révision après le déjeuner. Nous concluons la journée par une revue vidéo d'une à deux heures.

Jour 3. Le troisième jour commencera par la pratique de compétences supplémentaires et l'amélioration des performances des jours précédents, pendant deux (2) plongées supplémentaires qui seront à nouveau enregistrées sur bande vidéo pour une révision ultérieure. Après le déjeuner, le cours se terminera par la revue vidéo, la session finale et la revue des performances des étudiants.

Toutes les classes UTD sont enregistrées sur vidéo à des fins éducatives et de révision uniquement. Nous pensons qu'il est inestimable pour les étudiants de se concentrer visuellement sur leurs compétences individuelles dans l'eau, leur conscience de la situation, la communication et la plongée en équipe. Apprendre à s'auto-évaluer est un aspect important de la classe. Vous serez évalué pendant le cours pour obtenir la certification UTD «Essentials of Recreational Diving». Cette certification vous permettra de continuer dans le programme de formation récréative UTD. Notre objectif est le dévouement complet à vos compétences de plongée, vos connaissances et votre pratique de l'eau.

Nos Exigences

  • 18 ans minimum
  • Processus d'enregistrement UTD terminé
  • Terminez le cours de base de connaissances en ligne Essentials
  • Certification eau libre
  • Toutes les classes UTD sont non-fumeurs
  • L'utilisation de médicaments sur ordonnance doit être autorisée avant le début de la formation des plongeurs par un médecin
  • Doit être capable de nager une distance d'au moins 50 pieds / 15 mètres en retenant sa respiration.
  • Doit être capable de nager au moins 300 mètres / 275 mètres en moins de 14 minutes sans s'arrêter.

Pour commencer

o Consultez l'horaire des cours dans votre région
o Inscrivez-vous en ligne
o Suivez le cours de base de connaissances en ligne sur les bases de la plongée récréative
o Obtenez une copie et passez en revue le DVD «Essentials of Recreational Diving»

Directives

  • Profondeur moyenne pendant la classe de 20 pieds (6 m) à 30 pieds (9 m).
  • Configuration à réservoir unique
  • Configuration de tuyau de régulateur de secours de type long et primaire de collier
  • Ratio moniteur / élève maximum 6: 1 en eau libre, ajustant à la baisse pour les conditions environnementales.

Spécifications des équipements

La configuration de l'équipement UTD est conçue pour être simple, efficace et cohérente. Pour tirer le meilleur parti de votre classe, il est conseillé de suivre le cours dans un système de style UTD complet. Vous n'avez pas besoin de posséder d'équipement UTD. Vous pouvez louer tout l'équipement (même la plaque arrière et l'aile si nécessaire.) Pour mieux vous aider à vous préparer pour le cours, nous avons énuméré ci-dessous nos listes d'équipement requises et suggérées pour le cours.

Équipement requis:

o Tuyau de régulateur principal de 5 ou 7 pi. Sans cela, vous ne pourrez pas apprendre et effectuer correctement le partage d'air.
o Nageoires: variété non fendue. Sans ceux-ci, vous ne pourrez pas apprendre de bons coups de palmes.

Équipement recommandé:

o Plaque arrière BC System, plaque arrière en acier inoxydable ou en aluminium avec harnais et matériel
o Aile de style gonflable arrière
o Au moins un appareil de mesure de la profondeur
o Au moins un dispositif de chronométrage
o Au moins un dispositif de coupe
o X-notes ou Wetnotes
o Une bobine avec 100 pieds de fil
o Un marqueur de surface ou un sac de levage
o Combinaison d'exposition adaptée à l'environnement dans lequel vous plongerez

Accessoires suggérés (non requis, tout simplement sympa si disponible pour vous): 

  • Lampe de plongée à cartouche montée BC avec poignée Goodman ou attache de tuyau longue telle qu'une pochette de couteau.

Bouteilles: configuration à un réservoir avec valve K, H ou Y (besoin de 2 par jour de plongée)

o Configuration double réservoir (1 par jour de plongée)
o Aucune bouteille d'étape ou de décompression n'est nécessaire pour cette classe.