Il programma di allenamento UTD ti farà diventare un
Subacqueo straordinario

La formazione subacquea non deve essere volta necessariamente alla certificazione

Ecco come funziona: Al posto degli studenti ci sono degli sportivi e al posto degli istruttori abbiamo gli allenatori UTD. L'obiettivo dell’allenamento è quindi il percorso, non il riconoscimento. In altre parole, un addestramento subacqueo di ottimo livello non può essere legato solo alla certificazione.

Un valido addestramento subacqueo non deve focalizzarsi solo sul riconoscimento. Può concentrarsi sul percorso.

Se consideriamo gli allenamenti in quasi tutte le altre discipline, lo scopo degli allenatori è migliorare gli atleti. Non si tratta solo di rendere più veloce un corridore o un ciclista, ma di renderlo migliore. Oltre al semplice programma di allenamento fisico, si programma lo sviluppo d itutti gli aspetti che supportano il rendimento di un’atleta: potenziamento del cuore e della forza, alimentazione, idratazione, recupero, risvolti mentali dello sport - molto più di quello che può essere affrontato in un semplice corso di certificazione.

Programma di allenamento subacqueo UTD

Come funziona

  1. Lo sportivo subacqueo si iscrive al programma di allenamento UTD usando il link fornito dal suo istruttore allenatore UTD. L'abbonamento include il contenuto dell’intera categoria di corsi di allenamento UTD scelta: corsi di base, tecnici o grotta / relitto.
  2. Lo sportivo subacqueo riceve un questionario d'ingresso in cui definisce i propri obiettivi, il programma, la squadra, un po’ della propria storia subacquea, il consenso informato, il modulo medico, ecc.
  3. L'allenatore crea un piano per l'atleta. Il piano di allenamento può variare per ogni sportivo, sulla base dei bisogni e dei programmi personali, e sarà consegnato ogni settimana via email. Lo sportivo avrà il compito di comunicare eventuali conflitti di programmazione al suo allenatore, in questo modo non verranno pianificate, o saranno modificate, attività settimanali non praticabili. L'obiettivo è che gli sportivi possano completare ogni sessione.
  4. Il piano settimanale comprende una vasta gamma di allenamenti - sessioni in piscina e/o in acque libere; sessioni di allenamento del cuore, di forza e di aerobica, suggerimenti sulla nutrizione e l’idratazione, sessioni di gestione e manutenzione delle attrezzature e formazione accademica.
  5. La certificazione può far parte della formazione laddove ritenuto appropriato. Ad esempio, se uno sportivo subacqueo soddisfa tutti i requisiti per Rec 2, il coach (se un istruttore UTD invece di un divemaster UTD) può rilasciare la certificazione.
  6. Sono previsti anche periodi di formazione specifica, in cui l'intera comunità UTD lavorerà sulla stessa cosa: Il mese della pinneggiata all’indietro, il mese della navigazione, il mese dell’immersione notturna e così via. La guida al programma di questi argomenti sarà fornita dal quartier generale di UTD, sarà poi compito dell’allenatore decidere se questi programmi a breve termine saranno appropriati per ogni singolo sportivo.
  7. Il quartier generale UTD coordinerà i campi di addestramento regionali, nazionali e internazionali, con particolare attenzione verso i subacquei ricreativi/di base. 

Scuba Coaching con Jeff – Ricreativo, tecnico, leadership

Include un programma settimanale di immersioni subacquee e/o allenamento fitness con il fondatore e CEO di UTD Jeff Seckendorf. Include tutti i contenuti UTD per la tua categoria.

Coaching subacqueo con Ben: ricreativo, tecnico, di leadership

Include un programma settimanale di immersioni subacquee e/o allenamento fitness con il direttore della formazione UTD Ben Bos. Include tutti i contenuti UTD per la tua categoria.

Scuba Coaching con il team UTD – Coaching Ricreativo e Tecnico

Include un programma settimanale di addestramento subacqueo con un istruttore/allenatore UTD. Include tutti i contenuti UTD per la tua categoria..

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8 + 10 =

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